Astazi vreau sa-ti vorbesc despre o dieta cu rezultate remarcabile pentru slabit si sanatate. Citeste articolul si afla ce contine aceasta dieta. Dieta Atkins in varianta sanatoasa Cine n-a auzit de dietele low carb? Principiul pare simplu si eficient: in loc sa arda glucoza din carbohidratii pe care nu-i mai primeste, organismul arde grasimi. O […]

Vorbesc mai jos de un aliment din familia leguminoase. Adică frate cu fasolea, mazărea și lintea. Efectele lui benefice, în special pentru femei, au picat câteodată în umbra discuției dacă e modificat genetic sau nu. Merită să citești mai jos și apoi să ai grijă când îl cumperi pentru beneficiile lui pentru sănătate, să alegi […]

 Astăzi vreau să-ți dezvălui ce aliment pe care și tu îl consumi în mod frecvent te poate împiedica să slăbești așa cum ți-ai dori. Citește articolul și descoperă de ce să mănânci mai puțină carne dacă vrei să slăbești. Legătura dintre consumul de carne și greutate Carnea are o densitate calorică mare și grăsimi multe, […]

Azi vreau să te ajut să mănânci mai mult și să slăbești în același timp. Și ca bonus, înveți cum să previi diabetul :) Cum? Citește mai jos și află ce trebuie să faci. Cum să slăbești mâncând mai mult Restricția calorică este încă, din pacate, la baza celor mai multe metode de slăbire. Cu […]

În articolul de azi prezint un adevăr trist pe care merită însă să-l spun. Citește mai jos să afli rezultatul unor analize chimice și ADN privind câtă carne se găsește într-un burger. Iar crenvurștii și parizerul stau și mai rău… Industria alimentară din păcate are mult mai multă grijă de profiturile ei decât de sănătatea […]