Daca la inceputul saptamanii iti vorbeam despre cele mai bune surse de calciu, astazi vreau sa iti vorbesc despre miturile care inconjoara grepfrutul. Citeste articolul si descopera cat de eficienta este dieta cu grepfrut pentru slabit. Cum sa nu slabesti cu grepfrut: un mit spulberat Dieta cu grepfrut se bucura de popularitate printre amatorii de […]

La inceputul saptamanii iti aratam cum pot ajunge emotiile sa te saboteze cu adevarat. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cantitatea optima de calciu si de unde sa o iei. Citeste articolul si descopera care sunt cele mai bune si mai sanatoase surse de calciu.   Sunt eficiente suplimentele cu calciu? De cand suntem mici, toti […]

La inceputul saptamanii iti vorbeam despre cum nucile romanesti sunt o sursa nebanuita de sanatate. Astazi vreau sa-ti dezvalui care este cea mai buna dieta pentru omul modern. Citeste articolul si afla ce sa mananci astfel ca organismul tau sa nu aiba de suferit. Dieta naturala a omenirii De-a lungul timpului, oamenii au consumat diferite […]

nucile

Daca marti am analizat legatura dintre longevitate si fasole, mazare, naut, soia sau porumb, astazi vreau sa-ti vorbesc despre cum te pot ajuta nucile sa iti protejezi inima. Pentru ca … nu-i asa? … bolile cardiace ne dau batai de cap multora dintre noi. Asadar, citeste articolul si descopera cum te ajuta nucile sa ai […]

Dacă în articolul precedent ne-am îndreptat atenția asupra alimentului care te ajută să scapi de răceală în câteva ore, astăzi îți propun să analizăm legătura dintre longevitate și fasole, mazăre, năut, soia sau porumb. Citește articolul pentru a descoperi cum consumul de legume boabe îți poate prelungi considerabil durata de viață. Legumele boabe ajută la […]