Sindromul Colonului Iritabil se manifesta prin dureri abdominale, balonare, discomfort si diaree sau constipatie.

E o afectiune des intalnita cu care unii se confrunta periodic, iar pentru altii e un chin de o viata.

Medicina actuala nu intelege inca bine cauzele acestei probleme si de aceea tratamentul medical este ineficace si plin de efecte adverse, pacientului neramandu-i decat sa se descurce cum poate cu durerea.

Ce fruct te scapa de sindromul colonului iritabil?

Stiai ca 15% din populatie sufera de sindromul colonului iritabil? Da, este un subiect putin jenant, mai ales pentru cei iritati de atatea medicamente…

Pentru cei satui de medicamente care vin la pachet cu efecte secundare iritante, avem noutati incredibile: s-a descoperit un tratament natural mai eficient decat orice medicament!

Cum este posibil? Prin magia delicioaselor fructe de kiwi!

Doar 2 fructe de kiwi pe zi imbunatatesc functia intestinala la pacientii cu sindromul colonului iritabil (SCI) cu constipatie, conform unui studiu (CC Chang et al. Kiwifruit improves bowel function in patients with irritable bowel syndrome with constipation. Universitatea din Taipei, publicat in Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. )

Studiul realizat pe 54 de pacienti cu SCI cu constipatie a demonstrat ca, dupa doar 4 saptamani in care au consumat zilnic 2 fructe de kiwi, frecventa scaunelor a crescut considerabil, iar perioada de tranzit prin colon a scazut semnificativ.

Usurare fara efecte secundare

Toate aceste imbunatatiri s-au produs fara efecte secundare! Iar aceste efecte nu sunt deloc neglijabile.

Tegaserodul, cel mai frecvent prescris medicament pentru SCI, a fost asociat cu afectiuni serioase.

Conform unui studiu (Hammerle CW and Surawicz CM, Updates on treatment of irritable bowel syndrome, publicat in World Journal of Gastroenterology, 2008), Tegaserodul a fost asociat cu atacul cerebral, cu afectiuni cardiace grave si chiar cu infarctul miocardic. Medicamentul suspect a fost retras de pe piata americana in 2007, insa pe la noi mai exista inca.

Fructele de kiwi pot fi de mare ajutor si persoanelor sanatoase pentru ca optimizeaza tranzitul intestinal fitonutrientilor speciali pe care ii contine.

Iar continutul lor uimitor de antioxidanti, in special de vitamina C, este un bonus zilnic care nu trebuie ratat!

Daca vrei sa slabesti, mananca 2 fructe de kiwi la gustarea de la ora 11 dimineata.

Daca ai probleme cu insomnia mai mari decat cele cu greutatea, mananca cele 2 kiwi ca desert dupa o masa lejera de seara. Mancate in fiecare seara pentru o saptamana, te pot ajuta sa dormi cu pana la o ora in plus.

Click aici daca vrei sa slabesti sau sa inveti sa mananci sanatos!

Ca intotdeauna, astept feedback-ul tau la cristian@kilostop.ro. Daca ti-a placut, trimite-l si la prieteni.

Multa sanatate si nu uita: mananca variat, nu prea mult, in special vegetale!