Articole ce conțin cuvântul cheie:Alimente BIO

Daca saptamana trecuta ti-am aratat despre cele mai bune modalitati de a gati legumele verzi, astazi vreau sa te invat cum sa mananci sanatos si ieftin, chiar daca nu alegi alimentele bio. Citeste articolul si afla daca chiar merita sa cumperi alimente bio. Alimentele organice au mai multi nutrienti? Pacientii ma intreaba mereu daca ar […]

reduce pofta de mâncare

Dacă marți ți-am dezvăluit ce se întâmplă dacă mănânci afine cu iaurt, astăzi vreau să-ți arăt ce fruct este și sățios și sănătos. Adică îți reduce pofta de mâncare și te protejează și împotriva cancerului. Citește articolul și află ce au descoperit cercetătorii. Avocado este sănătos sau doar sățios? Dintre toate fructele, avocado poate fi considerat […]

Daca la inceputul saptamanii te indemnam sa te informezi cu privire la alimentele pe care le consumi, astazi vreau sa-ti vorbesc despre cat de sigure sunt alimentele organice comparativ cu cele conventionale. Citeste articolul si descopera la ce concluzie au ajuns cercetatorii. Alimentele organice sunt mai sigure? Te-ai intrebat vreodata de ce oamenii platesc apoape […]

In ultimele doua articole ti-am vorbit despre cum poti sa iti normalizezi colesterolul prin dieta. Si, asa cum am descoperit impreuna, campioanele sunt legumele si fructele. Pietele sunt pline de legume si fructe de sezon dar pe care sa le alegi: pe unele ecologice sau „conventionale”? Ca sa punem capat dilemei, astazi o sa-ti vorbesc […]