Articole ce conțin cuvântul cheie:Antistres

relaxare

Pentru că aceste zile sunt marcate de o atmosfera specială, astăzi am ales să-ți dezvălui beneficiile meditației și muzicii nu numai asupra spiritului, ci și a corpului tău. Citește articolul și descoperă cum te ajută meditația și muzica să scapi de stresul care te îngrașă. Câte minute de meditație pe zi combat stresul care îngrașă? […]

rooibos

Data trecută ți-am arătat  cum poți să slăbești mâncând mai mult decât de obicei, așa că astăzi m-am gândit să îți prezint o metodă naturală antistres. Alături de mult lăudatul ceai verde pe care îl beau dimineața, vă voi dezvălui care este ceaiul pe care eu îl consum seara. Citește articolul și descoperă ceaiul despre […]

Daca in e-mail-ul precedent ti-am aratat cum poti sa fii si tu un Chef la tine in bucatarie, astazi vreau sa iti arat ce poti face pentru a fi mai relaxat. Toate acestea pentru a te bucura din plin de atmosfera de sarbatoare din aceste zile si pentru a incepe noul an cu o stare […]

Ti-am tot vorbit despre ce sa mananci pentru a fi mai sanatos si mai suplu, dar pentru ca suntem in perioada estivala, astazi as vrea sa abordez un subiect cu totul diferit. La inceputul saptamanii ti-am aratat cum te pot ingrasa indulcitorii artificiali si cu ce ii poti inlocui ca sa iti mentii silueta si […]