Articole ce conțin cuvântul cheie:Importanta dietei

semaforul

Săptămâna trecută îți arătam ce spun ultimele studii despre legătura dintre colesterol și Alzheimer. Astăzi vreau să facem o clasificare a alimentelor în funcție de calitățile lor nutritive și să vedem care sunt cele mai bune pentru sănătate în general. Citește articolul și descoperă ce alimente să consumi cel mai des și pe care să […]

mișcare

Pentru că se apropie vacanța de Paște și vremea frumoasă ne îmbie să ne petrecem cât mai mult timp în aer liber, astăzi vreau să-ți dezvălui ce anume poți face ca să slăbești mai cu spor. Citește articolul și descoperă ingredientul secret care crește eficiența dietei. Câtă mișcare trebuie să faci ca să susții pierderea […]

grăsimi

În articolul trecut, am abordat un subiect dedicat doamnelor, cărora le-am prezentat schimbările pe care le pot face în stilul lor de viață pentru a preveni cancerul de sân. Astăzi, vreau să mă adresez atât doamnelor, cât și domnilor, indiferent de vârstă și de preocupări, într-o privință de maximă importanță pentru sănătatea cardiovasculară. Citește articolul […]

low carb

Astazi vreau sa-ti vorbesc despre o dieta cu rezultate remarcabile pentru slabit si sanatate. Citeste articolul si afla ce contine aceasta dieta. Dieta Atkins in varianta sanatoasa Cine n-a auzit de dietele low carb? Principiul pare simplu si eficient: in loc sa arda glucoza din carbohidratii pe care nu-i mai primeste, organismul arde grasimi. O […]

Cum să reduci cantitatea de ftalați din dietă Dacă data trecută am discutat despre turmeric, ca fiind ucigașul natural al cancerului, în articolul de astăzi îți propun să ne îndreptăm atenția asupra ftalaților. Citește articolul pentru a afla ce sunt aceștia și cum îți afectează sănătatea, fără să știi. Ftalații ajung în organism și prin […]