Articole ce conțin cuvântul cheie:Fibre

fasole

Dacă în articolul precedent ți-am explicat cum să consumi ghimbirul pentru a scăpa de durerile musculare, astăzi vreau să îți arăt cum te poate ajuta o jumătate de ceașcă de fasole să reduci colesterolul. Speranța de viață în România, în 2010, era 69,0 ani pentru bărbați și 72,2 ani pentru femei, conform Institutului Național de Statistică. […]

densitatea calorică

Dacă data trecută ți-am arătat cum te poate ajuta broccoli să îți detoxifici ficatul mult mai mult decât un pumn de medicamente, astăzi vreau să îți dezvălui cum poți să slăbești mâncând mai mult decât de obicei. Citește articolul și descoperă ce se întâmplă dacă introduci fructele în dieta ta şi mănânci în fiecare zi trei […]

semințe de chia

În articolul anterior am discutat despre pericolele neașteptate la care te expui când faci grătar. Îți propun ca astăzi să analizăm beneficiile semințelor de chia. Citește articolul pentru a învăța cum poți folosi acest aliment-minune pentru reducerea grăsimii abdominale. Pudra din semințe de chia contribuie la reducerea grăsimii abdominale Din ce în ce mai mulți […]

detoxifierea colonului

Dacă săptămâna trecută am vorbit despre cum putem trata în mod natural durerile postoperatorii, astăzi vreau să-ți dezvălui ultimele studii care să te ajute să-ți păstrezi sănătatea colonului. Citește articolul și află ce ai de făcut pentru detoxifierea colonului pe cale naturală, astfel încât să previi inflamația sau boala de colon iritabil. Cum ne păstrăm […]

fibrele

Dacă în articolul trecut am vorbit despre rolul lectinelor, substanțele benefice din vegetale care au o contribuție importantă în prevenirea cancerului, inclusiv a celui de colon, astăzi îți propun să continuăm discuția despre sănătatea colonului, pe care o întrețin fibrele. Citește articolul pentru a descoperi informații inedite despre o afecțiune adesea silențioasă și potențial mortală, […]