Articole ce conțin cuvântul cheie:Imbunatatire stare generala de sanatate

nuci

Dacă data trecută ți-am dezvăluit câteva trucuri care ajută la scăderea colesterolului, azi îți vorbesc despre nuci. Și despre puterea lor antioxidantă. Acea putere care te ferește de boli prevenind infarctele, accidentele vasculare și multe altele… Alune, migdale, caju, fistic, nuci românești, alune de pădure, alune pecan, nuci braziliene. Sunt doar câteva exemple de nuci […]

Daca saptamana trecuta ti-am aratat ce sa mananci ca sa ai o stare de spirit mai buna, astazi vreau sa-ti arat ce se intampla in organismul tau daca mananci nuci. Citeste articolul si descopera cate nuci sa mananci zilnic ca sa profiti din plin de beneficiile lor. Nucile prelungesc viata Stiu ca am mai vorbit […]

citrice

Am dedicat articolul trecut sănătății inimii, iar astăzi aș vrea să ne îndreptăm atenția către protecția și refacerea ADN-ului. Citește articolul pentru a descoperi ce și cum trebuie să mănânci pentru ca organismul tău să se bucure de un pachet complet de beneficii! Coaja citricelor are capacitatea de a repara ADN-ul Dacă celulele noastre sunt […]

mere

Dacă în articolul precedent îți arătam cum sucurile dietetice pot crește riscul cardiovascular, azi voi vorbi despre mere, și proprietățile lui antioxidante. Ce măr e cel mai bun să îl alegi pentru o gustare delicioasă? Care dintre mere e cel mai antioxidant? După cum probabil știi, mărul este cel mai consumat fruct din România, prezent […]

osteoporoza

Ți-am arătat în articolul trecut cum să mănânci mai mult și să slăbești în același timp. Astăzi, îți propun să discutăm despre soluțiile alimentare capabile să prevină o afecțiune serioasă, care te poate țintui la pat. Citește articolul pentru a descoperi care sunt atuurile migdalelor în lupta cu osteoporoza. Consumul de migdale inhibă formarea celulelor […]