La inceputul saptamanii iti vorbeam despre cum nucile romanesti sunt o sursa nebanuita de sanatate. Astazi vreau sa-ti dezvalui care este cea mai buna dieta pentru omul modern. Citeste articolul si afla ce sa mananci astfel ca organismul tau sa nu aiba de suferit. Dieta naturala a omenirii De-a lungul timpului, oamenii au consumat diferite […]
Saptamana trecuta va prezentam dovezi pentru alimente de evitat, din cauza continutuilui mare de grasimi saturate, ca sa poti supravietui unui cancer. Care sunt alimentele insa care ne pot ajuta sa nu facem cancer? Doua alimente se detaseaza din pluton. E bine ca sunt si gustoase si cu calorii putine. Care sunt cele 2 miracole […]
Despre broccoli si enzima magica sulforafan am mai scris un articol. Acolo aflam ce bun detoxifiant al ficatului este. Azi scriu despre proprietatile antioxidante si anticanceroase ale acestei enzime magice. Si cum sa prepari broccoli astfel incat sa te bucuri la maxim de calitatile acestei legume. Enzimele din broccoli mentin tineretea Enzimele sunt un subiect […]
Daca saptamana trecuta ti-am aratat despre cele mai bune modalitati de a gati legumele verzi, astazi vreau sa te invat cum sa mananci sanatos si ieftin, chiar daca nu alegi alimentele bio. Citeste articolul si afla daca chiar merita sa cumperi alimente bio. Alimentele organice au mai multi nutrienti? Pacientii ma intreaba mereu daca ar […]
La inceputul saptamanii ti-am vorbit despre care sunt fructele care reduc febra musculara atunci cand tii o dieta care implica si miscare. Astazi vreau sa iti propun un experiment insolit, pe care il poti face cu usurinta acasa. Este simplu si distractiv, mai ales pentru copii. Citeste articolul si afla cum poti testa cat de […]