Articole ce conțin cuvântul cheie:Miscare

Saptamana trecuta iti aratam cum poti sa-ti scazi colesterolul si placut, si eficient. Astazi vin cu un remediu natural care sa previna oboseala si durerea musculara. Citeste articolul si afla ce sa bei ca sa nu obosesti atunci cand faci miscare. Ce sa bei ca sa nu obosesti la sala Te straduiesti sa ajungi la […]

mișcare

După ce am încheiat articolul de săptămâna trecută îndemnându-te să consumi mai multe vegetale și legume-boabe pentru echilibrarea florei intestinale, a glicemiei și a secreției de insulină, și astăzi mențin aceeași direcție, continuând să deconspir beneficiile diverselor legume. Citește articolul și descoperă unul dintre atuurile fantastice ale sfeclei roșii! Sfecla roșie: campioană la proba de […]

Daca saptamana trecuta ti-am aratat care este cea mai potrivita dieta pentru omul modern, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o alta provocare a vietii noastre: sedentarismul. Citeste articolul si descopera cum poti sa combati efectele sedentarismului. Combaterea efectelor sedentarismului prin intermediul turmericului Tehnologia moderna ne-a usurat viata, astfel incat nu mai este nevoie sa ne […]

Miscarea e un mare ajutor pentru slabit. Fara dieta s-a dovedit ineficace, insa duo-ul „grija la mancare” + miscare este unul de succes. Sportul totusi, are efectele lui speciale. Te face sa te simti bine, sa te simti invingator. Merita sa il folosim mereu, atunci cand ii putem face loc in viata noastra. Azi vorbesc […]

dietă

Data trecută ți-am arătat cum te poate ajuta o jumătate de ceașcă de fasole să reduci colesterolul. Astăzi, vreau să îți vorbesc despre dilema mișcarea sau mâncarea, o problemă de când lumea a celor ce vor să slăbească. Îmi iau abonament la sală sau am grijă de ceea ce mănânc? Sunt amândouă la fel de importante? […]