Articole ce conțin cuvântul cheie:Prevenire boli cronice

Daca saptamana trecuta ti-am aratat care este cea mai potrivita dieta pentru omul modern, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o alta provocare a vietii noastre: sedentarismul. Citeste articolul si descopera cum poti sa combati efectele sedentarismului. Combaterea efectelor sedentarismului prin intermediul turmericului Tehnologia moderna ne-a usurat viata, astfel incat nu mai este nevoie sa ne […]

Daca saptamana trecuta ti-am aratat ce sa mananci ca sa ai o stare de spirit mai buna, astazi vreau sa-ti arat ce se intampla in organismul tau daca mananci nuci. Citeste articolul si descopera cate nuci sa mananci zilnic ca sa profiti din plin de beneficiile lor. Nucile prelungesc viata Stiu ca am mai vorbit […]

Daca esti fumator sau fumatoare, atunci stii ca te expui riscului de boli cardiovasculare si de cancer la plamani. Exista insa un obicei care, daca il practici zilnic, te poate proteja de aceste boli. Citeste articolul si descopera cum poti contracara efectele fumatului asupra organismului. Paradoxul asiatic – fumatori mai multi, bolnavi mai putini Asia […]

caracteristici

Daca marți îți arătam care sunt efectele negative ale alcoolului asupra sănătății tale, astazi vreau să-ți arat cum să ai un stil de viață sănătos. Citește articolul și află care sunt cele 5 caracteristici ale unei vieți sănătoase, descoperite de cercetători! Cei cinci factori ai vieții sănătoase Obezitatea este în creștere, exercițiile fizice în scădere, […]

post

Pentru că tot suntem în post, ai putea să renunți măcar o perioadă la carnea grasă și la toate celelalte alimente de origine animală. Si ca să te conving, astăzi vreau să-ți arăt care sunt beneficiile postului pentru sănătatea ta. Citește articolul și descoperă cum luptă postul cu bolile fatale. Dieta de post cu orez […]