Citește articolul și descoperă riscurile și beneficiile pentru sănătate ale peștelui. Te avertizez că acest articol este mai lung decât cele cu care te-am obișnuit, dar citește-l până la capăt ca să afli ce pești să eviți și pe care poți să îi consumi! Ce riscuri presupune consumul de pește Mi-ar plăcea să-ți spun că […]
Astazi vreau sa iti arat cum sa ai o dieta echilibrata din punct de vedere nutritional daca tii post sau esti vegetarian. Citeste articolul si descopera cele mai bune surse de Omega 3 in timpul postului. Cum acoperi necesarul de grasimi esentiale in timpul postului? Multi asociaza grasimile esentiale Omega 3 cu consumul de peste, […]
Daca marti ti-am aratat care sunt cele mai bune seminte pentru sanatatea ta, astazi, pentru ca este Ziua Mondiala a Sanatatii, ti-am pregatit un articol special. Te avertizez ca este ceva mai lung decat de obicei, dar contine informatii la fel de practice, asa cum te-am obisnuit. Citeste articolul si afla ce sunt telomerii si cum […]
Stiu ca ti-am promis o serie de articole despre beneficiile dietei de Post asupra organismului tau… Permite-mi, insa, sa iau o pauza azi si sa iti impartasesc un articol foarte interesant pe care l-am descoperit in weekend. Se merita sa-l citesti daca ai probleme cu tensiunea sau sa-l trimiti mai departe rudelor sau prietenilor care […]