resveratrol

Astăzi vreau să-ți vorbesc despre resveratrol, un compus mult lăudat care se găsește în vinul roșu. Citește articolul și află ce au descoperit cercetătorii în privința beneficiilor resveratrolului. Cea mai bună sursă de resveratrol Alcoolul este o neurotoxină care poate provoca leziuni ale creierului. Da, alcoolul poate să provoace cancer. Astfel, consumul de alcool nu […]

alcoolul

Citește articolul pentru a afla care sunt efectele devastatoare ale alcoolului pentru organismul tău. Alcoolul provoacă cancer. Fără dubii. Asocierea dintre consumul de alcool și mortalitatea ridicată cauzată de cancer nu este o noutate. Suspiciunile specialiștilor au apărut pentru prima dată cu mai mult de o sută de ani în urmă. (Newsholme A, The possible […]

suplimentele

Citește articolul pentru a afla care sunt riscurile la care te supui luând frecvent suplimente de calciu. Suplimentele de calciu cresc alarmant riscul de atac de cord și accident vascular cerebral În ultima perioadă, perspectiva comunității medicale s-a nuanțat în privința suplimentării calciului din dietă cu ajutorul pastilelor. Inițial, acestea le erau recomandate femeilor, pentru […]

retinopatia

Astăzi îți propun să continuăm să explorăm efectele benefice ale unei diete adecvate în tratarea unor probleme de sănătate aparent ireversibile. Citește articolul pentru a afla ce să mănânci pentru a stopa și ameliora retinopatia diabetică. Dieta bazată pe orez și fructe poate ameliora simțitor retinopatia diabetică Statisticile plasează retinopatia diabetică pe primul loc printre […]

măr

Astăzi aș vrea să ne concentrăm asupra fructului care ar trebui să se regăsească cel mai des în fructierele noastre. Citește articolul pentru a descoperi informațiile pe care nu ți le-ai fi imaginat vreodată despre puterea cojilor de măr. Cojile de măr te energizează, reduc inflamațiile și îți prelungesc viața „Un măr pe zi ține […]