Dacă în articolul trecut te învățam cum să previi indigestia și sindromul de colon iritabil fără medicamente, astăzi îți voi arăta care sunt beneficiile anti-îmbătrânire pe care le are alimentația de Post asupra organismului nostru. Citește mai jos și află cum multă mâncare accelerează ritmul îmbătrânirii și care este soluția unui corp mai tânăr cu […]

Astazi vreau sa discutam despre fulgii de ovaz, atat de laudati de toata lumea. Citeste articolul si descopera cat este mit si cat realitate in ceea ce priveste proprietatile fulgilor de ovaz. Lotiunea din fulgi de ovaz functioneaza? Fulgii de ovaz sunt folositi de secole ca agent calmant al pielii pentru diferite alergii si iritatii […]

Pentru că aceste zile sunt marcate de o atmosfera specială, astăzi am ales să-ți dezvălui beneficiile meditației și muzicii nu numai asupra spiritului, ci și a corpului tău. Citește articolul și descoperă cum te ajută meditația și muzica să scapi de stresul care te îngrașă. Câte minute de meditație pe zi combat stresul care îngrașă? […]

După ce am dedicat articolul trecut vorbind despre ce ar trebui să faci ca să te ferești de bolile de inimă, îți propun să ne îndreptăm atenția asupra acelor elemente nutritive și a unor antioxidanți care contribuie la reducerea reacțiilor toxice din organism. Iată un subiect de interes în acea perioadă a anului în care […]

Astăzi, îți propun să ne delectăm cu câteva recomandări delicioase despre pregătirea unei legume relativ nou intrate în meniul nostru. Citește articolul pentru a descoperi cum ar fi indicat să mănânci aceste simpatice rude ale morcovilor, cartofii dulci. Prin fierbere, cartofii dulci își păstrează proprietățile nutriționale Cartofii dulci au remarcabile calități antioxidante, de aceea este […]