Ciocolata este văzută inamicul numărul 1 pentru persoanele cu probleme de greutate… Dar dacă ți-aș spune că există un anumit tip de ciocolată, care în cantitățile potrivite te ajută să îți menții inima sănătoasă? Citește articolul de mai jos pentru că sigur îl vei găsi interesant. Cea mai bună ciocolată pentru inima ta Din păcate, […]

Astăzi aș vrea să abordăm două dintre temele tratate cu predilecție pe blog. Pe de o parte ne preocupă beneficiile extraordinare ale alimentelor vegetale, pe de altă parte ne concentrăm asupra prevenției și tratării celor mai răspândite afecțiuni. Citește articolul pentru a descoperi cum poți face din curmale un aliat împotriva bolilor de colon. Curmalele […]

Astăzi ne îndreptăm atenția asupra uneia dintre cele mai cunoscute componente celulare, asociate cu o serie de afecțiuni cât se poate de serioase. Printre ele, se numără și cancerul de sân. Citește articolul pentru a înțelege care este legătura dintre alimentele care conțin colesterol și apariția acestui tip de cancer din păcate atât de des […]

Astăzi îți voi arăta care sunt beneficiile anti-îmbătrânire pe care le are alimentația de Post asupra organismului nostru. Citește mai jos și află cum multă mâncare accelerează ritmul îmbătrânirii și care este soluția unui corp mai tânăr cu 5 ani. De ce îmbătrânim (prea repede)? Deși speranța medie de viață a crescut spectaculos de la […]

Astăzi vreau să facem o clasificare a alimentelor în funcție de calitățile lor nutritive și să vedem care sunt cele mai bune pentru sănătate în general. Citește articolul și descoperă ce alimente să consumi cel mai des și pe care să le ocolești. Semaforul alimentelor Ca să-ți faci o idee mai bună despre ce alimente […]