Astăzi îți dau căteva sugestii clare despre cum să dobândești frumusețea adevărată care vine din interior. Ce să mănânci pentru o piele fără riduri? Dacă te uiți la vedete și le admiri pielea tânără și după 40-50 de ani, să știi că nu toate merg la plastician, nici la spa-uri cu tratamente „revoluționare”… Unele chiar […]

Aportul ideal de apa Acum 2000 de ani, Hippocrate spunea: „Daca am putea da fiecarui individ cantitatea potrivita de hrana si exercitiu fizic, nici prea mult, dar nici prea putin, am gasi cea mai sigura cale spre sanatate.” Ce inseamna insa asta atunci cand vine vorba de apa? Recomandarea consumului a opt pahare de apa […]

Astazi vreau sa-ti vorbesc despre o alta provocare a vietii noastre: sedentarismul. Citeste articolul si descopera cum poti sa combati efectele sedentarismului. Combaterea efectelor sedentarismului prin intermediul turmericului Tehnologia moderna ne-a usurat viata, astfel incat nu mai este nevoie sa ne deplasam sau sa depunem foarte mult efort pentru a ne procura hrana. Dar cat […]

alcoolul

Citește articolul pentru a afla care sunt efectele devastatoare ale alcoolului pentru organismul tău. Alcoolul provoacă cancer. Fără dubii. Asocierea dintre consumul de alcool și mortalitatea ridicată cauzată de cancer nu este o noutate. Suspiciunile specialiștilor au apărut pentru prima dată cu mai mult de o sută de ani în urmă. (Newsholme A, The possible […]

sân

Astăzi ne îndreptăm atenția asupra uneia dintre cele mai cunoscute componente celulare, asociate cu o serie de afecțiuni cât se poate de serioase. Printre ele, se numără și cancerul de sân. Citește articolul pentru a înțelege care este legătura dintre alimentele care conțin colesterol și apariția acestui tip de cancer din păcate atât de des […]