Astăzi vreau să îți dezvălui ce se întâmplă dacă mănânci afine cu iaurt. Citește articolul și descoperă ce proprietăți uimitoare au fructele de pădure dacă știi cum să le consumi. Beneficiile afinelor pentru tensiunea arterială Vreme de 10 ani, cercetătorii de la Harvard au desfăşurat trei studii pe un eşantion de peste 100.000 de femei, […]
Azi vreau să îți vorbesc despre cel mai simplu mod de a preveni, cu aproape 90% (nu eu am pus procentul, ci cercetătorii) bolile de inimă. Tot ce îți propun este să îți iei puțin timp și să citești articolul de mai jos. E important pentru sănătatea ta. Cum elimini 90% din bolile de inimă […]
Îți propun să ne îndreptăm atenția asupra uneia dintre prezențele nelipsite din farfurie. Citește articolul pentru a descoperi cum poți reduce consumul de sare în mod sănătos și, de ce nu, cât se poate de delicios pentru papilele gustative. Cercetătorii ne arată că sunt două surse de risc major legate de obiceiurile noastre alimentare, care […]
Astazi vreau sa-ti arat cum sa-ti protejezi sistemul cardiovascular. Citeste articolul si descopera cum te ajuta bananele sa ai artere sanatoase. Echilibrarea raportului sodiu-potasiu scade riscul de accident vascular cerebral Cu mai mult de o mie de ani in urma, un text medical persan recomanda schimbarea stilului de viata prin renuntarea la consumul de carne […]
După articolul în care am vorbit despre pericolul la care te expui atunci când consumi prea multă sare, urmează să ne îndreptăm atenția asupra unui aliment pe care îl consumăm zilnic. Citește articolul pentru a afla dacă brânzeturile își merită locul privilegiat în farfuria ta. Studiile care susțin consumul de lactate sunt finanțate de producătorii […]