Fructele uscate scad colesterolul Cand vine vorba de fructe uscate, nivelul de antioxidanti sare de pe masa pana in tavan. Deci nu-ti face griji pentru iarna, ci provizii… Mere, caise, cirese, prune, stafide, chiar si mango sau fructe goji, dupa gust… Care or fi cele mai generoase? Nu prea conteaza, caci merele uscate, ieftine si […]
Data trecuta ti-am aratat care sunt secretele unei alimentatii care combate inflamatia din corp. Astazi vreau sa-ti arat care este cea mai buna dieta pentru ficatul gras. Citeste articolul si afla la ce concluzie au ajuns cercetatorii. Prevenirea afectiunilor hepatice non-alcoolice Afectiunile hepatice non-alcoolice reprezinta urmatoarea epidemie globala a omenirii. Depozitele de grasime din ficat […]
Daca saptamana trecuta iti aratam ce sa mananci ca sa arzi grasimea, astazi o sa ramanem in acelasi ton si o sa vorbim despre spirulina, suplimentul minune pe care multi dintre noi il iau pentru a combate colesterolul. Citeste articolul si descopera cat de eficiente sunt suplimentele cu spirulina si la ce riscuri te expui […]
La inceputul saptamanii iti aratam cum te ajuta avocado nu numai sa slabesti, ci si sa te feresti de unele boli. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre o alta metoda care, de data aceasta, te protejeaza de insuficienta cardiaca si renala. Citeste articolul si descopera care este calea sigura care te mentine sanatos. Tratarea insuficientei cardiace […]
Daca la inceputul saptamanii ti-am dezvaluit factorii ce contribuie la un stil de viata sanatos, astazi vreau sa-ti arat cum sa te feresti de atacul de cord. Citeste articolul si afla ce ai de facut! Prevenirea atacului de cord Grasimea saturata creste colesterolul din sange, care se acumuleaza apoi pe peretele arterei coronare. Acesta poate deveni […]