Daca la inceputul saptamanii iti aratam cum poti sa mananci nuci chiar daca esti la dieta, astazi vreau sa-ti arat ce legatura exista intre ce mananci si sanatatea danturii tale. Citeste articolul si afla ce spune dantura despre sanatatea ta. Dieta si sanatatea orala Avand in vedere ca ne maruntim hrana cu dintii, poate dantura sa […]
Daca la inceputul saptamanii ti-am aratat cum sa scapi de greturi daca esti insarcinata, astazi vreau sa-ti arat cum poti sa consumi 5 kilograme de mancare pe zi, adica 2500 de Calorii, fara sa te ingrasi. Citeste articolul si descopera ce ar trebui sa contina o astfel de dieta. Cum si cat slabesti cu adevarata […]
Inainte de a incepe, vreau sa-ti spun: La multi ani de 1 Decembrie si multa, multa sanatate! Si daca tot vorbim de sanatate, stiai ca ai nevoie de o doza zilnica de fibre pentru ca organismul tau sa functioneze fara probleme? Aceasta doza variaza in functie de numarul de calorii pe care le consumi. Dar […]
Da, este posibila! Secretul consta, din nou :), in ceea ce mananci. Iar in acest caz solutia o reprezinta taratele de ovaz. Si proprietatile lor miraculoase nu se opresc aici, pentru ca sunt bune nu numai pentru bolile cardiace, ci si in caz de constipatie. Iata un motiv in plus sa le consumi! Cu atat […]
Exista vreo legatura intre constipatie si cancerul la san? Da, exista si este demonstrata stiintific! Vrei sa afli care este aceasta? Citeste articolul si descopera de ce constipatia predispune la cancer de san. Si asta nu e tot! Ceaiul verde despre care saptamana trecuta iti spuneam ca poate fi folosit si ca apa de gura […]