Articole ce conțin cuvântul cheie:Grasime abdominala

talia

Vorbesc mai jos de un aliment din familia leguminoase. Adică frate cu fasolea, mazărea și lintea. Efectele lui benefice, în special pentru femei, au picat câteodată în umbra discuției dacă e modificat genetic sau nu. Merită să citești mai jos și apoi să ai grijă când îl cumperi pentru beneficiile lui pentru sănătate, să alegi […]

lapte de soia

Cei care țin post și vegetarienii consumă lapte de soia. Dar e bun el pentru sănătate? Prezint mai jos câteva studii care zic că este. Alegeți însă ÎNTOTDEAUNA produsele din soia NEMODIFICATĂ GENETIC. Nu sunt multe studii care să arate că este dăunător, însă e mai bine să fim prevăzători… Deci, citiți eticheta și cumpărați […]

ulei de cocos

Astăzi revin asupra subiectelor legate de introducerea uleiului de cocos în alimentație, după ce am dezbătut și alte teme legate de consumul diverselor vegetale. Citește articolul pentru a descoperi influența acestui tip de ulei asupra siluetei și dovezile științifice care susțin constatările pe care ți le voi prezenta. Uleiul de cocos nu topește grăsimea abdominală […]

Vrei sa stii care este greutatea ideala? Vestea buna e ca nu e o cifra ci un interval. Imparte greutatea ta in kilograme la inaltimea ta in metri si inca o data la inaltimea ta in metri. Adica G/h/h (ex. 75/1,7/1,7=29,4) Indicele de Masa Corporala (IMC) este modul in care medicii evalueaza daca esti normoponderal […]