Dacă mi-aș propune să desemnez o vedetă absolută a articolelor de pe blog, o prezență continuă la secțiunea „așa da”, cu siguranță aș alege legumele verzi. Citește articolul pentru a descoperi care sunt variantele recomandate de preparare a acestora, astfel încât să te bucuri la maxim de beneficiile lor. De ce nu este general valabilă […]
În articolul trecut, am abordat un subiect dedicat doamnelor, cărora le-am prezentat schimbările pe care le pot face în stilul lor de viață pentru a preveni cancerul de sân. Astăzi, vreau să mă adresez atât doamnelor, cât și domnilor, indiferent de vârstă și de preocupări, într-o privință de maximă importanță pentru sănătatea cardiovasculară. Citește articolul […]
Citeste articolul si afla cum poti sa ai o flora bacteriana intestinala care sa te ajute sa scapi mai usor de kilogramele in plus. Cerealele integrale si flora intestinala Traim intr-o societate bombardata cu produse ieftine de junk-food care creeaza dependenta si duc la obezitate. Acest lucru a determinat numeroase studii care au incercat sa […]
Daca saptamana trecuta iti aratam cele mai importante 3 lucruri pe care nu le stiai despre cafea, astazi vreau sa-ti arat o modalitate simpla si eficienta de a arde grasimea: arginina. Citeste articolul si afla in ce alimente se gaseste arginina si cum te ajuta ea sa slabesti din grasime. Cum sa arzi grasimile cu […]
Astăzi vreau să-ți dezvălui ce aliment pe care și tu îl consumi în mod frecvent te poate împiedica să slăbești așa cum ți-ai dori. Citește articolul și descoperă de ce să mănânci mai puțină carne dacă vrei să slăbești. Legătura dintre consumul de carne și greutate Carnea are o densitate calorică mare și grăsimi multe, […]