La începutul săptămânii îți vorbeam despre Dieta Gladiatorilor, astăzi vreau să-ți vorbesc despre cât este mit și cât realitate din lucrurile pe care le știm despre oțet. Citește articolul și descoperă dacă oțetul este sau nu bun pentru sănătate. Oțetul – de mare ajutor în controlul glicemiei și greutății Cred că ai auzit cel puțin […]
Dacă marți ți-am arătat ce ar trebui să mănânce femeile ca să trăiască mai mult, astăzi îți propun să deslușim secretele unui mod de alimentație sănătos ale cărui rădăcini se întind în cele mai îndepărtate timpuri. Citește în continuare pentru a afla cum poți mânca simplu și gustos, pentru a fi în cea mai bună […]
După articolul în care am vorbit despre pericolul la care te expui atunci când consumi prea multă sare, urmează să ne îndreptăm atenția asupra unui aliment pe care îl consumăm zilnic. Citește articolul pentru a afla dacă brânzeturile își merită locul privilegiat în farfuria ta. Studiile care susțin consumul de lactate sunt finanțate de producătorii […]
După cum știi, în articolul trecut ți-am arătat cum să-ți prelungești starea de bine după sărbători, așa că astăzi am ales un alt subiect esențial legat de obiceiurile noastre alimentare zilnice. Citește articolul pentru a descoperi de ce este recomandat să mâncăm cât mai diversificat. Fiecare aliment are un rol specific în prevenirea bolilor grave […]
Azi vorbesc despre 2 metode simple prin care să-ți reduci riscul cu aproape 50% să faci cancer de sân. Sunt atât de simple încât merită să le spui tuturor. Le pot salva viața. Două metode să eviți tumorile la sân În mod curios, comunitatea medicală știe că PhiP este un agent cancerigen cu acte (științifice!) […]