În articolul anterior ți-am vorbit despre efectele benefice ale consumului de sfeclă roșie pentru un tonus bun. Astăzi voi aduce în discuție impactul pozitiv al produselor și suplimentelor pe bază de soia asupra organismului femeilor. Citește în continuare pentru a descoperi rezultatele celor mai noi studii în privința îmbunătățirii stării generale pe durata menopauzei! Fitoestrogenii […]
Dacă în articolul de săptămâna trecută am analizat riscurile și avantajele pentru sănătate ale uneia dintre cele mai populare diete low-carb, astăzi aș vrea să îți ofer informații prețioase, bine fundamentate științific, despre consumul carbohidraților. Citește articolul și învață cum să mănânci cerealele ca să beneficiezi la maximum de nutrienții pe care îi conțin. Cerealele […]
Saptamana trecuta iti aratam cum asocierile incorecte de alimente iti pot face mai mult rau decat bine. Astazi o sa-ti vorbesc despre constipatie, o problema din ce in ce mai frecventa si la noi, din cauza cresterii consumului de alimente procesate. Citeste articolul si afla care este solutia care te scapa definitiv de constipatie. Cum […]
La multi ani si un 2018 suplu si sanatos! Astazi am pentru tine o dieta perfecta pentru hipertensiune. Citeste articolul si descopera care este aceasta. Dieta pentru vindecarea hipertensiunii arteriale Tensiunea arteriala ridicata este principalul factor de risc pentru deces si invaliditate din lume. American Heart Association, American College of Cardiology si Centers for Disease […]
Daca saptamana trecuta iti aratam ce sa mananci ca sa arzi grasimea, astazi o sa ramanem in acelasi ton si o sa vorbim despre spirulina, suplimentul minune pe care multi dintre noi il iau pentru a combate colesterolul. Citeste articolul si descopera cat de eficiente sunt suplimentele cu spirulina si la ce riscuri te expui […]