Painea, consumata in cantitati rezonabile, te poate proteja de cancer. Nu orice fel de paine, este adevarat, ci una facuta integral din secara. Iar daca o combini la micul dejun si cu hummus, despre care iti spuneam marti ca este o sursa excelenta de Omega 3, este si mai bine. Citeste articolul si descopera cum […]
Daca marti ti-am aratat cum poti sa mananci mai mult si sa slabesti, astazi vreau sa-ti vorbesc despre un aliment surpriza care te poate imbolnavi de diabet. Citeste articolul si descopera despre ce aliment este vorba. Consumul de carne poate provoca diabet? Se stie deja ca obezitatea este un factor de risc important in diabetul […]
Daca marti ti-am aratat de ce legumele consumate sub forma de smoothie sunt mai sanatoase, astazi vreau sa-ti vorbesc despre alimentele cu calorii negative. Citeste articolul si descopera care sunt acestea si cum te ajuta sa slabesti. Exista calorii negative? Exista alimente miraculoase care consuma calorii in loc sa le adauge? Nu chiar in sensul […]
Marti ti-am vorbit despre cartofii dulci, un superaliment cu multiple beneficii pentru sanatate. Astazi vreau sa-ti arat o tehnica eficienta care sa te ajute sa scapi de greata ori de cate ori aceasta te deranjeaza. Citeste articolul si descopera cum scapi de greata fara medicamente. Nu uita sa vizitezi si blogul totuldespreslabit.ro, unde colega mea, […]
Daca saptamana trecuta ti-am aratat cum te feresc legumele si fructele de alergii, in aceasta saptamana vreau sa-ti vorbesc tot despre o leguma: cartoful dulce. Mai putin cunoscut la noi, acesta este insa foarte bun pentru sanatate. Citeste articolul si descopera care sunt beneficiile pe care le aduce organismului consumul de cartofi dulci. Si nu […]