Astăzi vreau să ne îndreptăm atenția către alimentația în timpul postului. Chiar dacă postul Crăciunului nu este cel mai drastic dintre toate, îți voi spune ce să incluzi zilnic în alimentația ta pentru o imunitate de invidiat. Citește articolul și descoperă alimentul care te protejează de infecții și boli în timpul postului. Cum să-ți crești […]

Astăzi vreau să-ți vorbesc despre o boala îngrozitoare care nu numai că ne fură amintirile, ci ne transformă într-o povară pentru cei dragi. Ai ghicit, este vorba despre Alzheimer. Citește articolul și descoperă cum poți să previi această boală îngrozitoare. Ce este boala Alzheimer și de ce este atât de periculoasă? Boala Alzheimer este o […]

Astăzi vreau să-ți dezvălui rezultatele unui studiu recent despre modul în care se hrănesc celulele canceroase. Citește articolul și descoperă ce legătură există între zahăr și cancer. Adevăratele efecte negative ale zahărului Da, toată lumea știe că zahărul îngrașă și provoacă diabet, însă mai puțini știu că face adevărate ravagii când vine vorba de sănătate. […]

Nu este prima oară când îți vorbesc despre cum poți avea grijă de ficatul tău. În articole mai vechi, îți povesteam cum te ajută nucile și fasolea să ții colesterolul în frâu. Ficat gras? Colesterol mare? Îți sună cunoscut? Citește articolul și află ce aliment care-ți protejează ficatul au mai descoperit cercetătorii. Ce aliment îți […]

Speranța de viață în România, în 2010, era 69,0 ani pentru bărbați și 72,2 ani pentru femei, conform Institutului Național de Statistică. Eu personal plănuiesc să trăiesc mult mai mult decât atât… Tu cât ai vrea să trăiești dacă ai rămâne sănătos? Știm cu toții că bolile cardiovasculare și colesterolul sunt principalul vinovat. Ceea ce […]