Citește articolul și descoperă riscurile și beneficiile pentru sănătate ale peștelui. Te avertizez că acest articol este mai lung decât cele cu care te-am obișnuit, dar citește-l până la capăt ca să afli ce pești să eviți și pe care poți să îi consumi! Ce riscuri presupune consumul de pește Mi-ar plăcea să-ți spun că […]
Astăzi m-am oprit la un condiment la fel de surprinzător datorită efectelor sale benefice demonstrate științific. Citește articolul pentru a descoperi cum poate influența turmericul activitatea sistemului cardiovascular. Turmericul egalează efectul exercițiilor fizice asupra inimii și vaselor de sânge Curcuma Longa este o plantă înrudită cu ghimbirul, din a cărei rădăcină se obține, prin măcinare, […]
Astăzi ne vom îndrepta atenția către alimentele care au acțiune antiinflamatoare asupra organismului. Citește articolul pentru a descoperi beneficiile incontestabile pentru sănătate ale fibrelor alimentare. Fibrele reduc cu 23% riscul de mortalitate cauzată de boli de inimă sau cancer Pe o listă a celor mai temute afecțiuni, cu siguranță bolile cardiovasculare și cancerul ocupă primele […]
Astazi vreau sa-ti arat cum sa-ti protejezi sistemul cardiovascular. Citeste articolul si descopera cum te ajuta bananele sa ai artere sanatoase. Echilibrarea raportului sodiu-potasiu scade riscul de accident vascular cerebral Cu mai mult de o mie de ani in urma, un text medical persan recomanda schimbarea stilului de viata prin renuntarea la consumul de carne […]
Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cum te pot ajuta nucile sa iti protejezi inima. Pentru ca … nu-i asa? … bolile cardiace ne dau batai de cap multora dintre noi. Asadar, citeste articolul si descopera cum te ajuta nucile sa ai artere mai sanatoase. Nucile romanesti – sursa nebanuita de sanatate A venit toamna cu […]