Dacă în articolul trecut am vorbit despre vitamina B12 și ți-am arătat de unde poți să o iei în perioada postului, astăzi îți propun să ne concentrăm asupra sănătății inimii. Citește articolul pentru a afla cum poți preveni afecțiunile care stau la baza celor mai multe decese din lume la ora actuală! Mișcare și turmeric: […]
Daca saptamana trecuta iti aratam ce sa faci ca sa te feresti pe tine si pe cel mic de raceala, azi vreau sa-ti vorbesc de cafea, cu bune si cu rele. Citeste articolul si descopera beneficiile dar si contraindicatiile cafelei. Cine ar trebui sa evite cafeaua? Cafeaua noastra cea de zi cu zi este un […]
După articolul în care am vorbit despre pericolul la care te expui atunci când consumi prea multă sare, urmează să ne îndreptăm atenția asupra unui aliment pe care îl consumăm zilnic. Citește articolul pentru a afla dacă brânzeturile își merită locul privilegiat în farfuria ta. Studiile care susțin consumul de lactate sunt finanțate de producătorii […]
După cum știi, în articolul trecut ți-am arătat cum să-ți prelungești starea de bine după sărbători, așa că astăzi am ales un alt subiect esențial legat de obiceiurile noastre alimentare zilnice. Citește articolul pentru a descoperi de ce este recomandat să mâncăm cât mai diversificat. Fiecare aliment are un rol specific în prevenirea bolilor grave […]
La inceputul saptamanii iti aratam cum te ajuta avocado nu numai sa slabesti, ci si sa te feresti de unele boli. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre o alta metoda care, de data aceasta, te protejeaza de insuficienta cardiaca si renala. Citeste articolul si descopera care este calea sigura care te mentine sanatos. Tratarea insuficientei cardiace […]