Ficatul e laboratorul corpului uman. De probleme cu ficatul (din experiența mea de medic) nu suferă doar cei care au avut hepatită sau cei care întrec măsura cu alcoolul. De dureri de ficat și de alte simptome prin care ne dăm seama că funcția de detoxifiere a ficatului nu mai e cea din tinerețe, suferă […]
Azi scriu despre proprietățile antioxidante și anticanceroase ale acestei enzime magice. Și cum să prepari broccoli astfel încât să te bucuri la maxim de calitățile acestei legume. Enzimele din broccoli mențin tinerețea Enzimele sunt un subiect aprins în străinătate, dar pe la noi nu au devenit încă faimoase precum colesterolul, spre exemplu… Aceste substanțe proteice […]
Vreau sa iti vorbesc de cel putin 50 de nuante de verde din legumele care au forta sa previna cam toate bolile cronice ce macina populatia lumii in secolul nostru, de la cancer si boli de inima la diabet si Alzheimer. Desi mi-ar trebui cateva volume groase, azi ma limitez doar la a-ti aminti cateva […]
La inceputul saptamanii iti aratam cum sa-ti cresti performantele intelectuale cu rozmarin. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre un alt aliment cu beneficii extraordinare asupra sanatatii. Citeste articolul si descopera cum te ajuta broccoli sa ai plamani sanatosi chiar daca traiesti intr-un oras poluat. Cum contracarezi efectele poluarii atmosferice Poluarea este considerata a noua cauza mondiala […]
Azi ai o noua dovada a cercetatorilor ca frumusetea vine din interior. Si ca daca mananci legume ai bonusuri speciale, in plus fata de sanatate si kilograme in minus. Si ce ai de facut e simplu. Si la indemana. Citeste mai jos. Apoi mananca o portie mare de legume bogate in carotenoizi! Carotenoizii din […]