Daca saptamana trecuta te avertizam ca produsele de origine animala se numara printre alimentele care cresc inflamatia organismului, putand predispune la depresie, astazi vreau sa-ti atrag atentia asupra unui alt pericol legat de acestea. Mai exact, un pericol legat de carnea pe care o cumperi din magazine. Chiar daca ai intotdeauna grija sa eviti carnea […]
In articolul de saptamana trecuta te-am avertizat asupra riscurilor pe care le presupune consumul frecvent si in cantitate mare de carne rosie (si nu numai rosie, as putea sa adaug). Dar cu ce sa o inlocuiesc? Te-ai putea intreba, pe buna dreptate. Asa ca astazi vreau sa iti vorbesc tocmai despre acele surse de proteine […]
Saptamana trecuta iti vorbeam de cum poti sa scapi de pesticidele de pe legume si fructe care duc la nenumarate boli. Azi vreau sa iti dezvalui secretul cu care poti impiedica aparitia sau dezvoltarea cancerului. Citeste articolul si descopera. Cum sa impiedici cancerul sa se dezvolte Surprinzator sau nu, si cancerul se hraneste ca sa […]
Cat de mult te imbolnavesc purinele din zahar si carne? In 2011, marii producatori americani de carne, zahar si sare au fost scandalizati de noile recomandari alimentare ale guvernului… Reactia lor nu este deloc surprinzatoare (pentru ei este doar o afacere care a tranformat 2 treimi dintre americani in supraponderali si obezi!), mai interesant este […]
Azi dau un sfat despre grasimi. Grasimi bune, grasimi rele,care este diferenta? „Dar eu nu mananc gras!”, este ceea ce spun majoritatea oamenilor pe care ii intalnesc. Stii insa unde se ascund cele mai multe grasimi rele? Citeste mai jos. Care este nivelul de siguranta al consumului de grasimi rele? Dupa cum stii deja, cauza mortii […]