Azi vorbesc despre cauzele bolii cumplite numita diabet. Se spune ca un consum excesiv de dulciuri duce la diabet. Si diabeticii trebuie sa isi controleze glicemia. Insa este zaharul cauza primara a diabetului? Sau glicemia marita e doar o consecinta? Citeste articolul sa afli ce poti face ca sa nu te confrunti niciodata cu aceasta […]
Saptamana trecuta am fost sa aflu ultimele noutati in tratamentul obezitatii la Congresul European de Obezitate, Praga 2015. Imi pare rau ca am ratat emailul de joi. Te voi tine la curent cu ce am aflat util la Congres. In unul din emailurile trecute iti povesteam despre alimentul care iti protejeaza ficatul. Azi vreau sa […]
Pentru ca stim cu totii ca inima ocupa unul din locurile fruntase atunci cand vine vorba de sanatate, ii acord atentia cuvenita… ti-am vorbit de ea de multe ori! Azi ti-am pregatit inca un articol interesant :) Vrei sa vezi cum poti avea o inima puternica si un sistem imunitar pe masura? Citeste articolul de […]
Vrei sa stii care este greutatea ideala? Vestea buna e ca nu e o cifra ci un interval. Imparte greutatea ta in kilograme la inaltimea ta in metri si inca o data la inaltimea ta in metri. Adica G/h/h (ex. 75/1,7/1,7=29,4) Indicele de Masa Corporala (IMC) este modul in care medicii evalueaza daca esti normoponderal […]
Gustul dulce este impregnat in genele noastre ancestrale ca un gust caruia cu greu ii rezistam. Problema e ca nu il mai luam exclusiv din fructe precum stramosii nostri, pentru ca am inventat drogul legal al mileniului – zaharul. Acesta ingrasa, poate duce la diabet si la alte probleme de sanatate. Cercetatorii cauta de mult […]