Am discutat în articolul trecut despre alimentele care contribuie decisiv la rezolvarea problemei ochilor uscați, iar astăzi mi-am propus să îți furnizez soluții nutriționale de impact în prevenirea unei boli care poate afecta serios calitatea vieții pe termen lung. Citește acest articol pentru a descoperi ce poți mânca pentru a construi un scut puternic și […]
Astăzi vreau să-ți vorbesc despre cum poți să eviți creșterea bruscă a glicemiei după masă. Citește articolul și află ce combinații de alimente ar trebui să eviți și pe care să le alegi. Cum să previi creșterea glicemiei și a trigliceridelor după masă Mancărurile occidentale standard, bogate în carne și lactate, duc la acumularea exagerată […]
Astazi vreau sa-ti arat care este dieta cu ajutorul careia poti reversa diabetul. Citeste articolul si afla ce au descoperit cercetatorii. Reversarea diabetului prin alimentatie Se stie de aproape un secol si jumatate ca diabetul de tip 2 poate fi reversat printr-o reducere drastica a aportului alimentar. Specialistii in diabet au sustinut inca de atunci ca […]
Astazi vreau sa-ti vorbesc despre diabet si despre combinatiile alimentare care ar putea duce la declansarea lui. Citeste articolul si afla de ce asocieri de alimente sa te feresti ca sa nu faci diabet. Alimente care nu se potrivesc cu orezul, pastele sau cartofii Orezul este alimentul care hraneste aproape jumatate din populatia lumii, fiind […]
După ce în articolul anterior am descoperit cum putem asigura sănătatea arterelor consumând afine, astăzi îți propun să ne îndreptăm atenția asupra beneficiilor altui fruct. Citește în continuare pentru a afla în ce măsură are un fundament științific proverbul „Un măr pe zi ține doctorul departe”. Consumul regulat de mere și alte vegetale este asociat […]