Daca la inceputul saptamanii iti vorbeam despre cum poti avea artere sanatoase si talie subtire cu simpla alimentatie vegetariana, azi vreau sa iti fac o paralela intre pastile si dieta de Post. Ce este mai eficient? Sa iei medicamente cu pumnul sau sa mananci vegetale pentru o inima sanatoasa? Citeste mai jos si vezi ce […]
Saptamana trecuta am inceput o serie a articolelor despre beneficiile dietei de Post pentru organism. In mailul anterior iti vorbeam despre sabia de fier cu 2 taisuri…si de ce nu este bine sa ai excese de fier in organism. Azi vreau sa-ti vorbesc despre cum te ajuta dieta de post sa iti tii arterele sanatoase. […]
Saptamana trecuta vorbeam despre cat de important este pentru corpul si sanatatea ta sa te detoxifiezi dupa mesele bogate de Sarbatori. Ti-am trimis si un link cu 3 retete de detoxifiere care sa te ajute in aceasta perioada.( www.kilostop.ro/3-retete-dietetice-de-detoxifiere) Astazi iti vorbesc despre reteta pe care ar trebui sa o prescrie orice medic, in loc […]
Pentru ca suntem in perioada postului, azi vreau sa iti dau beneficiile consumului de legume si cum iti poate aduce Postul din aceasta perioada o foarte buna dispozitie! Veselie din farfurie. Dieta bunei dispozitii Te-ai gandit vreodata ca mancarea iti poate strica cheful? Nivelul scazut de magneziu din organism duce la depresie, nivelul ridicat de […]
Se poate ca mancarea se te bage in depresie? Probabil ca nu de una singura. Pot face insa altceva decat sa iau pastile cu pumnul ca sa scap de depresie? Dar cu anxietatea sau stresul? Exista vreo metoda naturala? Inca o data, azi aduc dovezi stiintifice ca merita sa alegem cu grija ce mancam. Ca […]