Azi prezint un studiu foarte puternic. Pe mii de femei, zeci de ani de observație a ceea ce mănâncă. Cine a fost dispus să fie urmărit atâta timp? Asistentele medicale din Statele Unite. Ce concluzii tragem? Citește mai jos cele 2 lucruri pe care femeile le au de făcut ca să își prelungească „științific” viața. […]
Da, fasolea te poate ajuta sa slabesti, consumata la momentul potrivit din zi, adica nu mai tarziu de ora 18.00. In plus, este un aliment plin de nutrienti, ce poate inlocui cu succes proteinele animale despre care iti spuneam marti ca te imbatranesc prematur. Citeste articolul si descopera care sunt beneficiile consumului de fasole. Minunile […]
Putine alimente sunt dovedite stiintific ca pot creste speranta de viata. Consumul de legume si fructe e de obicei „incriminat”. Insa studii stiintifice puternice (pe multi participanti) prin care sa se arate fara o urma de indoiala ca ceva poate prelungi viata sunt foarte putine. Azi prezint unul din acele alimente putine cu dovezi serioase. […]