Daca la inceputul saptamanii iti aratam de ce ar trebui sa mananci ciocolata, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o cale sigura care te ajuta sa te feresti de osteoporoza. Citeste articolul si descopera ce spun cele mai noi studii despre alimentele care ne ajuta sa avem oase puternice pana la adanci batraneti. Ce alimente previn […]
Daca marti ti-am aratat ca laptele de migdale este o alternativa sanatoasa pentru laptele de vaca, astazi vreau sa-ti arat ce alte beneficii are consumul de migdale. Citeste articolul si descopera cum poti preveni osteoporoza cu migdale. Migdale satioase pentru oase Pentru vegetarieni, cele mai bune inlocuitoare ale carnii sunt nucile si semintele, iar dintre […]
In mailul trecut iti povesteam cum poti prevenii alzheimerul printr-o alimentatie bogata in legume si fructe. Vrei sa afli cum te mai pot ajuta acestea? Azi vreau sa iti spun ce poti face impotriva insomniilor… cu siguranta te-ai lovit macar o data de aceasta problema! Iata mai jos ce spun cercetatorii. Legatura stransa dintre visine […]