Cum ne afectează vasele de sânge Despre sare și implicațiile ei pentru sănătate am mai discutat și în trecut. Explicația este simplă: acest condiment nu lipsește aproape niciodată de pe masa noastră și nici din produsele pe care le cumpărăm ambalate de la supermarket. Citește articolul în continuare pentru a descoperi de ce varianta „a […]
Grasimile pe care le consumam in exces, mai ales daca nu sunt sanatoase, ne pot aduce multe kilograme in plus. De aceea, astazi vreau sa-ti propun un exercitiu simplu, pe care il poti face si tu acasa, pentru a scapa din cercul vicios al consumului de grasimi. Citeste articolul si descopera ce ai de facut. […]
Daca saptamana trecuta iti aratam cum poti sa slabesti si sa iti mentii sanatatea cu doar o lingura de otet pe zi, astazi vreau sa-ti dezvalui secretele care sa te ajute sa faci alegerile alimentare corecte intr-o societate in care oamenii sunt din ce in ce mai manipulati sa consume alimente nesanatoase. Citeste articolul si […]
Daca marti iti spuneam care este cea mai ieftina sursa de coenzima Q10, astazi vreau sa-ti vorbesc despre cantitatea de sare pe care o consumi fara sa stii. Citeste articolul si descopera care este principala sursa de sare din alimentatia ta. Poti consuma sare la discretie daca nu ai probleme cu tensiunea? Probabil ca stiai […]
Daca saptamana trecuta ti-am aratat cum poti sa previi cancerul cu paine de secara, astazi vreau sa iti vorbesc despre hipertensiune, care si-a gasit un aliat de nadejde chiar in alimentatia ta. Din fericire insa, poti combate hipertensiunea mai usor decat ti-ai putea imagina. Nu ai nevoie de medicamente, ci doar de putina atentie la ceea […]