Ieri au fost 30 de grade, azi doar 20 și vânt puternic… Sună familiar? Așa pare să se pregătească toamna să înceapă. Iar cum sezonul răcelilor este aproape de început, organismul nostru are nevoie de superalimente pentru a face față provocărilor. Azi vreau să îți dezvălui secretele unui alt superaliment, dar care, din nefericire, este […]
Citeste articolul si afla ce au descoperit cercetatorii. Beneficiile ceaiului verde pentru stimularea functiei antivirale Credinta ca ceaiul verde este o arma minune impotriva bolilor dateaza de mii de ani. Interesul in activitatea antimicrobiana a ceaiului verde dateaza din 1906 cand un jurnal medical militar relata ca militarii umpleau sufertasele pentru mancare cu ceai verde […]
Iti dadeam in mailul trecut un „leac babesc” despre cum poti preveni raceala prin gargara cu apa sarata sau cu ceai verde. O metoda simpla si care da rezultate. Din prima. In continuare, vreau sa iti dau un articol despre cum te ajuta legumele, fructele si laptele sa previi gripa. Da, probioticele nu inseamna doar […]
Daca saptamana trecuta iti aratam care sunt beneficiile pentru sanatate ale unei diete vegetariene, astazi vreau sa discutam un subiect foarte „fierbinte” pentru aceasta perioada: racelile la copii (si nu numai). Citeste articolul si afla ce sa le dai sa manance copiilor ca sa il feresti de raceala. Alimente care previn racelile comune la copii […]
Daca la inceputul saptamanii iti aratam cum sa te feresti de un atac cerebral, astazi vreau sa-ti vorbesc despre cum sa previi raceala. Asta pentru ca primavara este anotimpul in care sistemul nostru imunitar are de suferit cel mai mult. Citeste articolul si afla cum te ajuta fulgii de drojdie sa nu mai racesti in […]