Nu este prima oară când îți vorbesc despre cum poți avea grijă de ficatul tău. În articole mai vechi, îți povesteam cum te ajută nucile și fasolea să ții colesterolul în frâu. Ficat gras? Colesterol mare? Îți sună cunoscut? Citește articolul și află ce aliment care-ți protejează ficatul au mai descoperit cercetătorii. Ce aliment îți […]
Vorbesc mai jos de un aliment din familia leguminoase. Adică frate cu fasolea, mazărea și lintea. Efectele lui benefice, în special pentru femei, au picat câteodată în umbra discuției dacă e modificat genetic sau nu. Merită să citești mai jos și apoi să ai grijă când îl cumperi pentru beneficiile lui pentru sănătate, să alegi […]
Cei care țin post și vegetarienii consumă lapte de soia. Dar e bun el pentru sănătate? Prezint mai jos câteva studii care zic că este. Alegeți însă ÎNTOTDEAUNA produsele din soia NEMODIFICATĂ GENETIC. Nu sunt multe studii care să arate că este dăunător, însă e mai bine să fim prevăzători… Deci, citiți eticheta și cumpărați […]
Da, fasolea te poate ajuta sa slabesti, consumata la momentul potrivit din zi, adica nu mai tarziu de ora 18.00. In plus, este un aliment plin de nutrienti, ce poate inlocui cu succes proteinele animale despre care iti spuneam marti ca te imbatranesc prematur. Citeste articolul si descopera care sunt beneficiile consumului de fasole. Minunile […]
Saptamana trecuta am inceput o serie a articolelor despre beneficiile dietei de Post pentru organism. In mailul anterior iti vorbeam despre sabia de fier cu 2 taisuri…si de ce nu este bine sa ai excese de fier in organism. Azi vreau sa-ti vorbesc despre cum te ajuta dieta de post sa iti tii arterele sanatoase. […]