Dacă săptămâna trecută îți arătam ce poți să faci ca să stai departe de diabet, astăzi vreau să-ți vorbesc despre cum poți preveni cancerul la sân. Citește articolul și descoperă ce obicei să adopți în fiecare zi pentru a preveni cancerul de sân. Ce tip de mișcare previne cancerul la sân După cancerul pulmonar, cancerul […]
Am abordat în articolul trecut un subiect mai puțin cunoscut, dezvăluindu-ți mecanismele prin care să profiți la maximum de nutrienții din legume. Nu contează numai ce mănânci, ci și modul în care corpul prelucrează și asimilează mâncarea. În continuare, îți propun să faci încă un pas spre a cunoaște și a înțelege procesele care se […]
În articolul anterior ți-am vorbit despre efectele benefice ale consumului de sfeclă roșie pentru un tonus bun. Astăzi voi aduce în discuție impactul pozitiv al produselor și suplimentelor pe bază de soia asupra organismului femeilor. Citește în continuare pentru a descoperi rezultatele celor mai noi studii în privința îmbunătățirii stării generale pe durata menopauzei! Fitoestrogenii […]
Dacă în articolul de săptămâna trecută am analizat riscurile și avantajele pentru sănătate ale uneia dintre cele mai populare diete low-carb, astăzi aș vrea să îți ofer informații prețioase, bine fundamentate științific, despre consumul carbohidraților. Citește articolul și învață cum să mănânci cerealele ca să beneficiezi la maximum de nutrienții pe care îi conțin. Cerealele […]
Saptamana trecuta iti aratam cum asocierile incorecte de alimente iti pot face mai mult rau decat bine. Astazi o sa-ti vorbesc despre constipatie, o problema din ce in ce mai frecventa si la noi, din cauza cresterii consumului de alimente procesate. Citeste articolul si afla care este solutia care te scapa definitiv de constipatie. Cum […]