Exista alimente care provoaca depresie. Printre ele se numara si dulciurile. Dar cum sa scapi de pofta de dulce ti-am aratat marti. Astazi vreau sa iti spun ce alimente te pot predispune la depresie si ce sa mananci ca sa scapi de ea. Citeste articolul si descopera alimentele care favorizeaza depresia si cele care o […]
Iata-ne ajunsi si in 2016. La multi ani si multa sanatate! Si ca sa fiu sigur ca vei incepe anul cat mai sanatos, astazi vreau sa-ti arat beneficiile detoxifierii dupa mesele imbelsugate de sarbatori. Citeste articolul si descopera de ce este necesara detoxifierea dupa sarbatori. Detoxifierea dupa sarbatori Sarbatorile de iarna reprezinta o perioada plina […]
Pentru ca duminica a fost Sf. Nicolae, vreau sa profit de ocazie pentru a le ura „La multi ani” tuturor celor care si-au sarbatorit onomastica. Si ca sa pastram atmosfera de sarbatoare si veselie, mai ales ca joi te indemnam sa razi in hohote pentru a fi mai sanatos, astazi vreau sa-ti vorbesc despre beneficiile […]
Inainte de a incepe, vreau sa-ti spun: La multi ani de 1 Decembrie si multa, multa sanatate! Si daca tot vorbim de sanatate, stiai ca ai nevoie de o doza zilnica de fibre pentru ca organismul tau sa functioneze fara probleme? Aceasta doza variaza in functie de numarul de calorii pe care le consumi. Dar […]
Multi dintre noi suspina dupa ciocolata … Si pe buna dreptate, deoarece ciocolata nu numai ca este delicioasa, dar mai este si buna pentru sanatate. Dar multi o evita la dieta, de teama kilogramelor in plus. Asadar, cum au elucidat cercetatorii dilema ciocolatei? Citeste articolul si descopera raspunsul la care au ajuns acestia. Citeste pana […]