Pentru ca suntem in plin sezon de toamna si multi dintre noi se confrunta cu depresia sau astenia de toamna, vreau sa-ti arat cum poti sa o previi printr-o metoda naturala si fara efecte secundare. Citeste articolul si descopera ce sa mananci ca sa-ti imbunatatesti starea de spirit. Nu uita nici de articolul de marti, […]
Saptamana trecuta scriam de sofran si calitatile lui anti-depreseive. Azi gasiti un articol despre efectele anti-anxietate ale portocalei. Mai precis ale aromei naturale sau a uleiului esential din coaja de portocala. Portocale parfumate pentru anxietate Anxietatea este o problema frecventa afectand 25% din populatie intr-o perioada din viata lor; alti 25% sufera de fobii mai […]
Se poate ca mancarea se te bage in depresie? Probabil ca nu de una singura. Pot face insa altceva decat sa iau pastile cu pumnul ca sa scap de depresie? Dar cu anxietatea sau stresul? Exista vreo metoda naturala? Inca o data, azi aduc dovezi stiintifice ca merita sa alegem cu grija ce mancam. Ca […]