In articolul de saptamana trecuta te-am avertizat asupra riscurilor pe care le presupune consumul frecvent si in cantitate mare de carne rosie (si nu numai rosie, as putea sa adaug). Dar cu ce sa o inlocuiesc? Te-ai putea intreba, pe buna dreptate. Asa ca astazi vreau sa iti vorbesc tocmai despre acele surse de proteine […]
Cum iti spuneam si in alte emailuri, avem nevoie de antioxidanti la fiecare masa ca sa neutralizam efectul oxidativ al digestiei si al altor procese metabolice. Esti curios sa afli ce au mai descoperit cercetatorii in materie de antioxidanti? Citeste articolul si descopera surse sigure ale acestora. Care sunt fructele bogate in antioxidanti? Toata lumea […]
In mailul trecut iti povesteam cum poti prevenii alzheimerul printr-o alimentatie bogata in legume si fructe. Vrei sa afli cum te mai pot ajuta acestea? Azi vreau sa iti spun ce poti face impotriva insomniilor… cu siguranta te-ai lovit macar o data de aceasta problema! Iata mai jos ce spun cercetatorii. Legatura stransa dintre visine […]
Azi vin cu un articol despre cum sa nu uiti cine esti la batranete. Alzheimerul sau dementa, dupa cum este denumita de catre medicii neurologi, este o boala fara leac (da, ai citit bine), ce determina pierderea memoriei. Nu este o noutate ca este cel mai des intalnita boala in zilele noastre, alaturi de cancer. […]