Dacă în articolul precedent îți arătam cum sucurile dietetice pot crește riscul cardiovascular, azi voi vorbi despre mere, și proprietățile lui antioxidante. Ce măr e cel mai bun să îl alegi pentru o gustare delicioasă? Care dintre mere e cel mai antioxidant? După cum probabil știi, mărul este cel mai consumat fruct din România, prezent […]
Ți-am arătat în articolul trecut cum să mănânci mai mult și să slăbești în același timp. Astăzi, îți propun să discutăm despre soluțiile alimentare capabile să prevină o afecțiune serioasă, care te poate țintui la pat. Citește articolul pentru a descoperi care sunt atuurile migdalelor în lupta cu osteoporoza. Consumul de migdale inhibă formarea celulelor […]
Saptamana trecuta iti aratam de ce sunt mai grasi copiii care consuma carne de pui. Astazi vreau sa ne aplecam asupra unei alte amenintari la adresa sanatatii noastre: plumbul. Suntem inconjurati de surse de plumb si nivelul considerat normal din organism nu este deloc lipsit de riscuri. Citeste articolul si afla cum sa contracarezi efectele […]
Daca saptamana trecuta iti vorbeam despre o proprietate mai putin cunoscuta a sofranului, astazi vreau sa-ti arat de ce unele persoane sufera de boala de reflux gastroesofagian si ce este de facut in acest caz. Citeste articolul si descopera solutia potrivita pentru tine. Cauzele refluxului gastroesofagian Mesele bogate in grasimi determina o expunere dramatic mai […]
Daca marti iti aratam cum iti afecteaza sarea sistemul imunitar, astazi vreau sa-ti vorbesc despre activitatea fizica. Cat de important este sa facem miscare in fiecare zi si cata miscare este recomandat sa facem? Citeste articolul si afla care sunt cele mai noi recomandari in acest sens. Ce spun ultimele studii privind durata exercitiilor fizice zilnice […]