Marti ti-am vorbit despre semintele de chia comparativ cu cele de in. Astazi vreau sa aduc in discutie o alta comparatie si anume este mai buna recomandarea de a manca mai multe fructe si legume sau de a reduce consumul de junk food? Citeste articolul si afla ce au descoperit cercetatorii! Sa crestem consumul de fructe […]
Daca la inceputul saptamanii iti aratam cum poti sa previi si sa reversezi bolile de inima fara medicamente, astazi vreau sa-ti arat care este secretul dietei meditareneene. Citeste articolul si descopera care este adevarata dieta mediteraneana si care sunt beneficiile ei pentru organism. Care este secretul dietei mediteraneene? Dieta mediteraneana este un subiect tot mai […]
Daca saptamana trecuta iti aratam ca exista ceva ce te poate ingrasa fara ca tu sa stii, astazi vreau sa-ti arat cum poti sa previi herpesul. Citeste articolul si descopera ce poti sa faci ca sa nu-ti mai apara herpes la gura. Cum sa previi aparitia herpesului Ti se intampla des sa iti iasa herpes? […]
Saptamana trecuta iti aratam care este cea mai buna dieta pentru ficatul gras. Astazi vreau sa-ti arat de ce combinatiile de alimente sunt mai eficiente decat alimentele consumate separat. Citeste articolul si descopera secretele sinergiei alimentare. Cum functioneaza sinergia alimentara Chiar dacă de cele mai multe ori nu le găsești printre ingredientele menționate pe spatele […]
Daca saptamana trecuta iti aratam cum poti sa-ti scazi riscul de diabet cu 16%, astazi vreau sa-ti arat care sunt cele mai surprinzatoare surse de ftalati din dieta ta si cum iti afecteaza ele sanatatea. Citeste articolul si afla ce alimente contin cei ai multi ftalati. Ce dieta reduce cel mai bine expunerea la […]