In articolul de saptamana trecuta te-am avertizat asupra riscurilor pe care le presupune consumul frecvent si in cantitate mare de carne rosie (si nu numai rosie, as putea sa adaug). Dar cu ce sa o inlocuiesc? Te-ai putea intreba, pe buna dreptate. Asa ca astazi vreau sa iti vorbesc tocmai despre acele surse de proteine […]
Dupa cum ai vazut, in ultimele articole am incercat sa iti ofer cele mai bune recomandari pentru a-ti umple camara cu alimente de calitate pentru iarna. Marti, ti-am aratat de ce este mai bun sucul de rosii decat leguma consumata ca atare. Astazi, vreau sa-ti vorbesc despre morcovi si ceapa. Asa ca citeste articolul si […]
Toamna a venit cu pasi repezi si iata-ne pe ultima suta de metri in care putem profita de fructele si legumele proaspete romanesti. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre rosii. Rosia este in top 5 luptatori anticancer. Dar tu stii cum sa o consumi ca sa profiti pe deplin de beneficiile ei? Citeste articolul si descopera […]
Saptamana trecuta ti-am vorbit despre cum poti preveni bolile de inima cu ajutorul taratelor de ovaz. Astazi vreau sa iti dezvalui un alt secret care iti va oferi un atu in lupta cu o alta boala redutabila, si anume cancerul. Citeste articolul si descopera superalimentul care te ajuta sa invingi cancerul. Cartoful dulce, campion in […]
Ti-am vorbit saptamana trecuta despre ce poti face ca sa ai o batranete frumoasa din punct de vedere mental. Esti curios sa vezi cum te poate ajuta alimentatia sa ai aceeasi batranete frumoasa si din punct de vedere estetic? Citeste articolul si afla ce spun cercetatorii. Ridurile… rezolvare prin interventie nutritionala sau chirurgicala? „Frumusetea vine […]