Articole ce conțin cuvântul cheie:Legume

Cu totii vrem mai multa energie. Sa putem face cat mai multe lucruri. Azi va propun un articol despre sfecla rosie. Si cum reuseste ea sa creasca intr-un mod sanatos energia disponibila muschilor pentru efort. Daca energizantele sau cafeaua actioneaza in special pe stimularea creierului, sfecla rosie actioneaza direct pe muschi, marind cantitatea de oxigen […]

mișcare

După ce am încheiat articolul de săptămâna trecută îndemnându-te să consumi mai multe vegetale și legume-boabe pentru echilibrarea florei intestinale, a glicemiei și a secreției de insulină, și astăzi mențin aceeași direcție, continuând să deconspir beneficiile diverselor legume. Citește articolul și descoperă unul dintre atuurile fantastice ale sfeclei roșii! Sfecla roșie: campioană la proba de […]

leguminoase

Azi vreau să te ajut să mănânci mai mult și să slăbești în același timp. Și ca bonus, înveți cum să previi diabetul :) Cum? Citește mai jos și află ce trebuie să faci. Cum să slăbești mâncând mai mult Restricția calorică este încă, din pacate, la baza celor mai multe metode de slăbire. Cu […]

cartofii dulci

Astăzi, îți propun să ne delectăm cu câteva recomandări delicioase despre pregătirea unei legume relativ nou intrate în meniul nostru. Citește articolul pentru a descoperi cum ar fi indicat să mănânci aceste simpatice rude ale morcovilor, cartofii dulci. Prin fierbere, cartofii dulci își păstrează proprietățile nutriționale Cartofii dulci au remarcabile calități antioxidante, de aceea este […]

Ficatul e laboratorul corpului uman. De probleme cu ficatul (din experiența mea de medic) nu suferă doar cei care au avut hepatită sau cei care întrec măsura cu alcoolul. De dureri de ficat și de alte simptome prin care ne dăm seama că funcția de detoxifiere a ficatului nu mai e cea din tinerețe, suferă […]