Pentru că aceste zile sunt marcate de o atmosfera specială, astăzi am ales să-ți dezvălui beneficiile meditației și muzicii nu numai asupra spiritului, ci și a corpului tău. Citește articolul și descoperă cum te ajută meditația și muzica să scapi de stresul care te îngrașă. Câte minute de meditație pe zi combat stresul care îngrașă? […]
Odata cu ofertele speciale de Craciun (click aici ca să te programezi), am deschis oficial sezonul sarbatorilor de iarna. Hai sa le intampinam cu o portie zdravana de ras! De ce spun asta? Pentru ca rasul intareste sistemul imunitar. Si daca mai consumi si doza zilnica de fibre despre care iti vorbeam marti, vei intra in […]
Alegerea este a ta! Iar ea consta in ce pui in farfurie. Nu o spun eu, ci cercetatorii. Citeste articolul si descopera cum sa fii mai fericit; in post si in afara lui. Si ca fericirea ta sa fie deplina, ai grija si de inima si elimina din viata ta inamicul ei numarul 1, asa […]