Care sunt alimentele care ne pot ajuta să nu facem cancer? Două alimente se detașează din pluton. E bine că sunt și gustoase și cu calorii puține.

Care sunt cele 2 miracole anticancer?

Există două categorii de superalimente care blochează creșterea celulelor canceroase…

Da, este vorba de fructe și legume, dar nu înseamnă că unele sunt mai bune decât altele, ci doar că unele sunt mai eficiente în tratarea simultană a mai multor tipuri de cancer…

Din 34 legume consumate cam în toate colțurile lumii, două se detașează ca prime luptătoare împotriva celor mai frecvente 8 tipuri de cancer uman: spanacul și usturoiul!

În 2009, un studiu foarte important (D. Boivin et al., Antiproliferative and antioxidant activities of common vegetables: A comparative study, publicat in Food Chemistry) a analizat efectele a 34 de legume comune împotriva a 8 tipuri diferite de cancer uman: cancerul de sân, tumori cerebrale, cancer renal, cancer pulmonar, tumorile cerebrale la copii, cancer pancreatic, cancer de prostată și cancerul de stomac.

Rezultate? Citește mai departe…

Spanacul este nr. 1 împotriva tuturor tipurilor de cancer analizate!

Trebuie să înțelegi că spanacul este numărul 1 în clasamenul general. Spre exemplu, există 16 legume mai puternice la oprirea creșterii cancerul de stomac decât spanacul, dar spanacul câștigă pentru că este eficient împotriva oricărui tip de cancer testat!

Alături de spanac, mai există un câștigător în lupta anticancer, leguma care a stopat 100% dezvoltarea cancerului în 7 din cele 8 linii tumorale. Care oare?

Descoperirea anului – Excelența sa, usturoiul!

  • – Numărul unu împotriva cancerului de sân? usturoiul;
  • – Numărul unu împotriva tumorilor cerebrale? usturoiul;
  • – Numărul doi împotriva cancerului renal? usturoiul;
  • – Cancer pulmonar, tumori cerebrale la copii, cancerul pancreatic, la prostată, la stomac?

Răspunsul este la toate este același: usturoiul.

Interesantul studiu vine însă la pachet cu o veste proastă pentru cei pentru care legume înseamnă doar cartofi, morcovi, castraveți și salată iceberg… Nici una dintre acestea nu are nicio calitate notabilă în lupta împotriva vreunui tip de cancer, cu toate că mustesc de vitamine și fitonutrienți.

Prin urmare, ce ai spune de spanac cu usturoi la cină?

Cele două nu trebuie să-ți lipsească din coșul de cumpărături, indiferent de sezon, căci sunt cele mai redutabile luptătoare împotriva cancerului.

Ca întotdeauna, aștept feedback-ul tău la cristian@kilostop.ro. Dacă ți-a plăcut, trimite-l și la prieteni.

Multă sănătate și nu uita: mănâncă variat, nu prea mult, în special vegetale!

Distribuie articolul: