Ieri au fost 30 de grade, azi doar 20 și vânt puternic… Sună familiar? Așa pare să se pregătească toamna să înceapă. Iar cum sezonul răcelilor este aproape de început, organismul nostru are nevoie de superalimente pentru a face față provocărilor. Azi vreau să îți dezvălui secretele unui alt superaliment, dar care, din nefericire, este […]

Azi scriu despre proprietățile antioxidante și anticanceroase ale acestei enzime magice. Și cum să prepari broccoli astfel încât să te bucuri la maxim de calitățile acestei legume. Enzimele din broccoli mențin tinerețea Enzimele sunt un subiect aprins în străinătate, dar pe la noi nu au devenit încă faimoase precum colesterolul, spre exemplu… Aceste substanțe proteice […]

Astăzi îți propun să explorăm efectele benefice ale unei diete adecvate în tratarea unor probleme de sănătate aparent ireversibile. Citește articolul pentru a afla ce să mănânci pentru a stopa și ameliora retinopatia diabetică. Dieta bazată pe orez și fructe poate ameliora simțitor retinopatia diabetică Statisticile plasează retinopatia diabetică pe primul loc printre cauzele de […]

Mit și realitate despre aloe vera Mulți dintre noi folosesc aloe vera ca remediu cel puțin împotriva rănilor, crezând cu tărie în proprietățile ei vindecătoare. Dar oare chiar atât de eficientă să fie? De același lucru au fost curioși și cercetătorii, astfel că au pus-o la încercare. Mai întâi pe șoareci. Astfel s-a descoperit că […]

Îți place vara? Și mie. Mai ales că piețele sunt pline de legume și fructe care mai de care mai gustoase. De aceea ți-am vorbit atât de mult despre ele în ultimele articole. Însă vara înseamnă și căldură. Multa căldură … am simțit-o pe pielea noastră în ultima lună. Și de cele mai multe ori, […]