Îți propun să ne îndreptăm atenția asupra uneia dintre prezențele nelipsite din farfurie. Citește articolul pentru a descoperi cum poți reduce consumul de sare în mod sănătos și, de ce nu, cât se poate de delicios pentru papilele gustative. Cercetătorii ne arată că sunt două surse de risc major legate de obiceiurile noastre alimentare, care […]
În articolul de azi prezint un adevăr trist pe care merită însă să-l spun. Citește mai jos să afli rezultatul unor analize chimice și ADN privind câtă carne se găsește într-un burger. Iar crenvurștii și parizerul stau și mai rău… Industria alimentară din păcate are mult mai multă grijă de profiturile ei decât de sănătatea […]
Cu totii vrem mai multa energie. Sa putem face cat mai multe lucruri. Azi va propun un articol despre sfecla rosie. Si cum reuseste ea sa creasca intr-un mod sanatos energia disponibila muschilor pentru efort. Daca energizantele sau cafeaua actioneaza in special pe stimularea creierului, sfecla rosie actioneaza direct pe muschi, marind cantitatea de oxigen […]
Pentru că suntem în postul Paștelui, m-am gândit că te-ar ajuta să încep o serie de articole pe această temă… Astăzi îți explic de ce este atât de importantă vitamina B12 pentru organismul tău și cum îți poți asigura sursa de B12 în această perioadă. Citește mai jos și vezi ce trebuie să faci. Cea […]
Astazi vreau să-ți arăt cum să te bucuri la maximum de beneficiile pe care ți le oferă ceapa și usturoiul! Citește articolul și află cum să consumi corect ceapa și usturoiul. Inhibarea trombocitelor prin consumul de usturoi și ceapă Pe masură ce îmbătrânim, arterele noastre se rigidizează. Acest lucru are efecte importante asupra organismului nostru. […]