Corpul uman contine 66% apa, apa fiind astfel cel mai important element pentru un organism sanatos. De aceea, este foarte important sa ne hidratam. Nu de putine ori ai auzit „Beti cel putin doi litri de apa pe zi”. De ce? Care este explicatia? Citeste articolul si afla ce au descoperit cercetatorii. Cate pahare de […]

Îți propun să ne concentrăm în continuare asupra neplăcerilor pe care ni le pot provoca anumite proteine animale. Astăzi, descoperim un efect alarmant care afectează o altă parte a organismului. Citește articolul și află cum îți poți regla dieta pentru a evita sau pentru a stopa evoluția aftelor bucale. Laptele de vacă determină apariția aftelor […]

Astăzi ne îndreptăm atenția asupra proteinelor animale. Citește articolul și află cum influențează ele sănătatea rinichilor. Dieta occidentală dereglează funcția renală  Bolile renale cronice se adaugă treptat la seria celor mai des întâlnite afecțiuni ale omului modern. Aproape unul din opt oameni are acum o boală de rinichi, în majoritatea cazurilor nedescoperită încă.  Regimul occidental […]

Azi scriu despre antioxidanți, acele minuni vii din legume și fructe care pot să te ferească de boli. De cancer, de infarct și de multe altele. Dar care este cantitatea optimă și cum o putem obține? Cum să îți asiguri zilnic doza optimă de antioxidanți? După cum menționam deja într-un articol anterior, în 2010, un […]

Citeste articolul si descopera remediul natural pentru sindromul colonului iritabil. Ulei de menta pentru colon iritabil Colon iritabil? Un sindrom tot mai frecvent, care se manifesta prin episoade de dureri abdominale inexplicabile si constipatie ce alterneaza cu diareea. Din pacate, frecventa acestui sindrom este in crestere, cu o prevalenta la nivel global intre 12 si […]