Ce să faci ca să nu-ți mai crească rapid glicemia după masă
Astăzi vreau să-ți vorbesc despre cum poți să eviți creșterea bruscă a glicemiei după masă. Citește articolul și află ce combinații de alimente ar trebui să eviți și pe care să le alegi. Cum să previi creșterea glicemiei și a trigliceridelor după masă Mancărurile occidentale standard, bogate în carne și lactate, duc la acumularea exagerată […]