Articole ce conțin cuvântul cheie:Antioxidanti

antioxidanți

După ce am dedicat articolul trecut vorbind despre ce ar trebui să faci ca să te ferești de bolile de inimă, îți propun să ne îndreptăm atenția asupra acelor elemente nutritive și a unor antioxidanți care contribuie la reducerea reacțiilor toxice din organism. Iată un subiect de interes în acea perioadă a anului în care […]

cartofii dulci

Astăzi, îți propun să ne delectăm cu câteva recomandări delicioase despre pregătirea unei legume relativ nou intrate în meniul nostru. Citește articolul pentru a descoperi cum ar fi indicat să mănânci aceste simpatice rude ale morcovilor, cartofii dulci. Prin fierbere, cartofii dulci își păstrează proprietățile nutriționale Cartofii dulci au remarcabile calități antioxidante, de aceea este […]

nuci

Astăzi îți vorbesc despre nuci și despre puterea lor antioxidantă. Acea putere care te ferește de boli prevenind infarctele, accidentele vasculare și multe altele… Alune, migdale, caju, fistic, nuci românești, alune de pădure, alune pecan, nuci braziliene. Sunt doar câteva exemple de nuci pe care le mâncăm cu plăcere. Găsești mai jos și cantitatea potrivită […]

antioxidanți

Dacă data trecută ți-am vorbit despre vitamina D, astăzi ne îndreptăm atenția spre antioxidanții care ne protejează de radicalii liberi. Știi deja că, fără ei, organismul nostru îmbătrânește mai repede și se îmbolnăvește sigur și grav… Frumusețea, sănătatea și viața ta, toate depind de cum câștigi în războiul zilnic dintre antioxidanți și radicalii liberi. Strategia […]