Am început să observ tot mai multe persoane răcite în jurul meu, la serviciu, pe strada, copii la școală sau grădinița… Așa că am început să caut un remediu eficient care să ne ajute să trecem mai ușor peste răceală. Și cred că am găsit: un fruct care, consumat zilnic, te scapă de răceală cât […]
Astăzi, îți propun să ne delectăm cu câteva recomandări delicioase despre pregătirea unei legume relativ nou intrate în meniul nostru. Citește articolul pentru a descoperi cum ar fi indicat să mănânci aceste simpatice rude ale morcovilor, cartofii dulci. Prin fierbere, cartofii dulci își păstrează proprietățile nutriționale Cartofii dulci au remarcabile calități antioxidante, de aceea este […]
Azi scriu despre antioxidanți, acele minuni vii din legume și fructe care pot să te ferească de boli. De cancer, de infarct și de multe altele. Dar care este cantitatea optimă și cum o putem obține? Cum să îți asiguri zilnic doza optimă de antioxidanți? După cum menționam deja într-un articol anterior, în 2010, un […]
Daca saptamana trecuta ti-am dezvaluit cateva secrete care sa te ajute sa iti mentii si silueta, pe langa sanatate, astazi vreau sa iti vorbesc despre post. Pentru ca da, cercetatorii s-au aplecat si asupra postului, mai exact au studiat postul tinut de Sfantul Prooroc Daniel. Citeste articolul si descopera concluziile la care au ajuns cercetatorii. […]
Toamna este prin excelenta sezonul racelilor … de aceea saptamana trecuta ti-am oferit un remediu eficient care sa te scape mai repede de raceala. Dar sa nu uitam ca toamna este si sezonul fructelor. Iar fructele romanesti sunt o adevarat mina de aur pentru sanatate. Asadar, nu mai sta! Profita de ele! Astazi o sa-ti […]