Saptamana trecuta am fost sa aflu ultimele noutati in tratamentul obezitatii la Congresul European de Obezitate, Praga 2015. Imi pare rau ca am ratat emailul de joi. Te voi tine la curent cu ce am aflat util la Congres. In unul din emailurile trecute iti povesteam despre alimentul care iti protejeaza ficatul. Azi vreau sa […]
In mailul trecut ti-am vorbit despre cerealele fortificate si vreau sa-i lamuresc pe cei care m-au intrebat ce inseamna si unde gasesc acest tip de cereale. Cerealele fortificare sunt cele carora li s-au adaugat unele vitamine si minerale pe care nu le contin in mod normal, cu scopul de a le creste calitatea nutritionala. De […]
Cu totii stim ca n-ar trebui sa mancam la fast-food. Ca meniurile fast-food sunt pline de grasimi saturate si colesterol. Si prin continutul mare de calorii, te vor ingrasa. Cateodata insa, atunci cand treci prin fata unui astfel de „loc de pierzanie” si simti aromele imbietoare care emana, ti-e foame si iti zici ca nu […]