Articole ce conțin cuvântul cheie:Crestere risc boli cardiace

sare

După ce am dedicat un material diversității care ar trebui să existe în dieta noastră, îți propun să ne îndreptăm atenția asupra uneia dintre prezențele nelipsite din farfurie. Citește articolul pentru a descoperi cum poți reduce consumul de sare în mod sănătos și, de ce nu, cât se poate de delicios pentru papilele gustative. Cercetătorii […]

sanatate

Dacă articolul trecut vorbeam despre cum e mai bine să mâncăm alimentele, crude sau gătite, pentru o absorbție eficientă, astăzi, îți voi expune mai multe concluzii privind efectele untului asupra dietei și sănătății noastre. Citește articolul pentru a afla dacă este în regulă ca untul să nu lipsească din frigiderul tău! Untul crește alarmant riscul […]

atac cerebral

Săptămâna trecută îți arătam ce tip de cafea să bei ca să slăbești. Astăzi vreau să-ți vorbesc despre pericolul din spatele sucurilor dietetice. Citește articolul și află cât de nocive sunt acestea pentru organism. Riscul de accident vascular cerebral produs de sucurile dietetice Recomandările mondiale pentru consumul de zahăr variază de la un desert la […]

grăsimi

Dacă joi ți-am arătat care este rolul laptelui de soia asupra sănătății tale, astăzi vreau să îți atrag atenția asupra unui pericol care te paște de pe rafturile magazinelor. Cu siguranță ai auzit de multe ori că grăsimile trans sunt dăunătoare pentru sănătate, motiv pentru care încerci să te ferești de ele. Dar dacă le […]